健身房艳史-【2023年10月更新】

俗语说，要抓住一个男人的心，要先抓住他的胃。其实这句话后面要接的是，让

男人吃饱了，身体强壮了，才能幹妳幹的爽爽的。

? ?? ?当完兵之后，找了一间小公司的程式设计师，负责一份专案。坐了半年

办公室之后，深觉腰也粗了，屁股也大了，肌肉也不如当兵时结实了，打算找

个地方运动。

? ?? ?任职的公司近郊区，商业大楼的顶楼，加了间健身房。健身房里面有几

台跑步机，重量训练的机器、哑铃倒也齐全，里头还有一个小间的韵律教室。大

楼中不同公司的女职员，请了外面的老师来上瑜珈的课程。除了上课的时间外，

韵律教室都是闲置的。除了基本的这些设备外，还有一间淋浴间可以使用，算得

上是还蛮齐全的。

? ?? ?我一开始都是去跑步，偶尔也会做做重量训练。不过程式设计师的时间

上都不是很固定，加班得晚了点，就累得不会想去运动。不过一个星期至少也是

可以去个两三次吧，一两个月后，成果就出来了，虽然体重沒有办法像最佳时期

那么低，但是结实的程度比当兵时又更上了一层，大概是肉多了，练起来也沒办

法再消下来，不过这样也不差，就不是很在意，只能骗自己这样比较壮，只是很

多好看的衣服都不能穿。

? ?? ?下班后去运动，其实还不赖就是了，跑步的时候还可以偷看瑜珈课的情

形。除了瑜珈老师是个熟女之外，学员有几位都还蛮正点的。其中有一位叫小琪

（这是我后来才知道的），特別吸引我的目光。小琪长得怎样呢说实在的，有

点像艺人冯╳甄。怎么说呢，圆圆的大眼睛，１６０公分的身高，说起话来也是

唛声唛气的，向你撒娇大概很容易就射出来。当然身材不可能像艺人那样瘦到皮

包骨，算是比她有一点肉，以现在女生的水准看来是还可以吧。

? ?? ?除此之外，最特別的就是她的眼睛了，我总是觉得她的眼睛会带笑，无

论什么时候看她的脸，都会觉得眼睛和表情在浅浅的笑，这种女生最可怕了，大

楼内一堆男人都被迷倒，常常看到一堆苍蝇跟前跟后的献慇勤。我前女友并不是

这样类型的，所以我沒有像其他人一样觉得有什么特別的。

? ?? ?开始运动之后，有几次看到瑜珈在上课，心就忍不住痒起来了。瑜珈的

动作都是在地上弯曲身体，曲缐都会因为紧身衣而整个表露无遗。女人嘛，就算

是身材已经很好了，也是会嫌身材走样。会来上课的，身材也都不算差，实在是

只需要好好维持身材就可以了。所以在韵律教室里，算的上是春光满佈。有一个

动作，像一条毛毛虫，下巴胸口贴地，屁股抬得高高的，紧身裤更紧缩，贴着一

群正妹，在灯光下，似乎闪着光芒，告诉外面的男人：「快从后面狠狠的来幹我

们！」

? ?? ?其他的动作，那就更不用说了，像是蛙人操一样把胸部挺起来的、把腿

张开开伸展大腿的，每一个都让我看了涨得难受。跑步的时候，裤子里包得紧紧

的不但难受而且难看，深怕她们下课后出来，惊声尖叫，把我抓去警局当色狼办

，那就糟了，千万別被关起来，然后被塞玉米…真是无法想像这样的可怕。虽说

如此，该看的还是要看，我还是大大方方的看她们上课的情形，只是快下课时，

我就会赶紧冲去洗个冷水澡，狠狠的自我发洩一下，免得精虫上脑，做出什么不

可原谅的事来就惨了。

? ?? ?健身房其实算是顶楼的违建，也并沒有到佈满整个顶楼，所以顶楼还是

有很多空间，像大楼的水塔、管缐之类的。由于我所在的楼层并沒有阳台，所以

想抽菸的话，我都只能上顶楼找地方抽，平常写程式有瓶颈时，常常就上楼半个

小时，同事们也是司空见惯。反正这类型的工作都是责任制，时间到有东西出来

就好，公司也不太管这些事情的。

? ?? ?有一天中午，吃完饭后就想上楼抽根菸。我是比较喜欢找个地方静一静，

所以通常会找边边的地方坐下来抽。加上那天闷闷的，阴天，有点要下雨的样子

，我抽了一根还是觉得有点闷，便再站起身来走动一下。晃啊晃的，突然听到有

闷哼，而且是女生的声音，从机电间的另一端传过来的。当下我心想有鬼，这个

时候怎么会有女人在机电房，便慢步过去偷看。沒想到不看还好，一看居然是小

琪躲在后面自慰！

? ?? ?我心想：「好啊！平常看妳一派清纯样，沒想到看来还真的挺骚的嘛…

」也不想马上就坏了事，就先躲在墙边偷看她怎么做。

? ?? ?只见小琪靠在墙上，衬衫虽然还在身上，但是扣子已经全解开了，前开

式的胸罩斜斜的挂在胸前，半掩着她ｃ罩杯的奶子上。她的左手伸进了右边的胸

罩里，用力的揉着奶头。小琪的上围算是普通丰满的，但是整体的形状相当的好

，奶头的部分不但小而尖挺，还微微的往上翘，彷彿在说：「来吃我啊！」一样

吸引人。小麦色但偏白的肤色，带着年轻人的健康弹性，恨不得用我的大手握得

满满的，用力的揉捏下去。

? ?? ?接着把视缐转移到下半身。及膝的会计裙被拉上来，黑色带蕾丝的丁字裤遮

掩不住美好的春光。私密的禁地已经闪闪发亮，原来是已经开始湿了。淫靡的爱

液湿润了小琪上下按揉的手指。这骚货，阴毛看来是有特別修过，不知道有多少

男人用过…

? ?? ?看到这里，我的阴茎已涨到很难受了，实在很想掏出解放，但是我还是

忍耐着，因为接下来她做的事，更让我慾火高亢…

? ?? ?小琪从口袋中拿出一颗跳蛋，把裙子再拉得更高，此时修长健美的双腿

，因为高跟鞋更是完全的承现。接着，她往围墙边站，把丁字裤往下拉到膝盖，

左手搭着墙头，身体弯下来，这个时候我终于看见她的臀部了。由于练习瑜珈有

提臀的功效，小琪的臀形像是一颗饱满结实的水蜜桃。显然的，手指只是个开头

，根本无法满足。用跳蛋似乎已经习惯了，她熟练的将跳蛋靠在阴部，首先全身

抖了一下，从喉头发出一声闷哼，开始享用跳蛋的感受。那时，我只听得见我噗

通噗通的心跳、跳蛋里马达嗡嗡的转动和小琪低声的唿气声。

此时我心中产生一个邪恶的念头，拿出新买的照相手机，开始拍摄这段

美丽的景像，同时一边注意着小琪的生理反应。

? ?? ?约莫过了几分锺，她的动作开始加快，臀部、大腿也开始冒出一层淡淡

的汗水，双颊的潮红，更显得可爱。嘴里的唿气声，也变成大口连续的喘气声。

身体开始微微的发抖，小腿的肌肉看得出来十分用力，淡淡的青筋冒了出来。

? ?? ?正当高潮快要到的时候，我恶狠狠的冲出去，一把把她的手拍离开阴部

。受到惊吓加上丁字裤在膝部，身体无法维持平衡，怯生生的她眼见转见间就要

跌伤时，我从后面用脚挡住她，手从胸前抱她，还能感受到她滑嫩的皮肤，和微

微喘气的韵律。

? ?? ?一边享受这美妙胴体的触感时，我拿出刚刚录下的影片，按下播放键。

小琪羞愧的低下头，但是仍然不能阻挡她发骚的喘息从喇叭中传出来。我在她的

耳边吹着气，一边发问：「这么慾求不满啊，想让整栋大楼的男人都知道妳在幹

麻吗让所有男人都来幹妳吗」

? ?? ?小琪当然用力的甩了甩头，但是她怎么能挣脱出我的魔爪我再把手机

的声音开的更大声一点，另一只手却不安份的往下移到她的蓓蕾上。瞬间，她还

未满足的娇躯又发热了起来。沒这么好心，我又弄得她快到一次高潮时，又狠心

的收手。连续两次要被推上顶点又被摔下来，小琪气得要哭出来了说：「你…你

这个坏人…倒底想怎样…」

? ?? ?我就是要她亲口说出这句话，我的目的就达成了一半了。我把她放在墙角

，把丁字裤扒下来，揉成一团收到口袋里，以命令的口吻对她说：「今天晚上妳

看来是需要找个名义加班了。七点，韵律教室见，胸罩脱掉。不准时，不听话，

明天大家就会在网路上看到╳╳公司的员工在顶楼自慰的影片，嘿嘿嘿。」话说

完，我头也不回的下楼去，只留下小琪在墙角默默哭泣的身影。

? ?? ?其实我这样做是有道理的，中午吃饭时间已经不长，再不放她回去，恐

怕她的同事找上顶楼来，那就不太好了。况且当天是星期五，小週末并沒有上课

，大楼其他人通常都回去渡过週末。直到十一点管理员来关灯之前，我相信以我

的能力，能幹到她欲仙欲死，再把她带回家去过週末，应该是沒有问题，沒有必

要要冒险现在玩弄她。我不过就是赌三件事：她敢不敢来，健身房有沒有人和我

能不能满足她。

? ?? ?一整个下午，我都无心做事，阴茎硬得像铁柱一样，又不想自己解决掉

。从当兵时和前女友分手后，大多都是自己解决或是花钱解决，上班后时间更是

不固定，一直以来都是自己解决。好不容易能幹上这样一个又娇又骚的浪女，我

何苦呢忍一下…忍一下…

? ?? ?正常下班时候大概是快六点，我假借还有事情沒想通留在位子上，和同

事说再见。等到大家都走光以后，我先熘到健身房去看一下情形。果然，电灯都

沒开，一个人也沒有。我把两个出口的灯也先关掉，营造今天健身房沒什么人不

会开的样子。

? ?? ?七点了，我慢慢的上楼，一边思考等下要怎么对付小琪。进了健身房，

将门反锁。韵律教室的灯是开的，小琪站在镜子前面，连我进来都沒听到，似乎

在想什么事情，是在想等下怎么在我的胯下迎承我吗这样最好，其他的事情就

別想了，嘿嘿。想着想着，我就从后面迎上去抱住她，手伸到衬衫里看看她有沒

有记得中午我说的话。不记得又如何只是等一下被我幹得更用力而已！

? ?? ?果然，小琪很听话，真的有把胸罩脱下来赴约。但是我的手一抱住她，

她的身体马上就震了一下，眼泪一直流下来。

? ?? ?「呜呜呜…为什么你要这个样子…拜託，饶了我吧…我…我可以给你钱…」

? ?? ?不论她如何哭求，我已经铁了鸡巴，今天沒幹她幹到翻，我是不会放她走的。

? ?? ?「別想太多了，让我爽一回，我保证影片就删掉，以后就各走各路。」

果然，听到我这样说，她就平静了下来，只剩下阵阵的抽泣声。

? ?? ?「合作点，今天中午被打断难道不想要吗我爽保证让妳也爽，说不定以

后我们还能当砲友呢…」她脸开始红了，点了点头，看来今天晚上可以完成我的梦想

，在韵律教室幹上一个这么漂亮的正妹。

? ?? ?从后面开始，我轻轻的咬了她的耳垂，再往前轻吻她的脸颊，她也转过头来

和我舌吻。近距离的接触，她身上有一股不知名的香味，闻了更让我感到力量充满了

全身。我双手也沒有停下来，拉掉她的衬衫，沒穿胸罩的小琪，此时就只剩那条短短

的会计裙，无力的支持她最后的尊严…可惜的是，薄弱的尊严后面，等待着她的，是

粗黑的邪恶。

? ?? ?我双手开始玩弄起她的双乳。正如我中午观察的，形状饱满，年轻的肉体代表

的是沒有丝毫的下垂。我的手算是不小的，可以轻松的抓起一颗篮球，但是从下往上

包住她的乳房也只算是刚刚好而已。左右手大力的揉捏，大姆指和食指搓着那两颗鲜

美的葡萄时，小琪的反应开始不一样了，只是稍微的碰到，她全身就开始有紧张的反

应。我想应该是她的性感带被我找到了，该是给她一点奖赏的时候吧。

? ?? ?我把小琪的身体转过来，两个人面对着面。左手仍然剌激着她的乳头，另一边

则是用我的嘴来代替。当鼻子压在乳房上时，淡淡的乳香，混着一天下来的汗味，变

成了一种兴奋剂。我轻咬着乳头，再交替着用舌头在乳头上画圆。律韵教室沒有开冷

气，有点闷闷的，小琪乳房上小小颗的汗珠争相的冒了出来。我大口吸着她的乳房，

在我的嘴里形成莫名的味道，一点点咸味和香味的混和，我爱上了这样的感觉。小琪

的乳头和我的舌头触碰时，舌苔粗糙的表面，磨擦着娇嫩的乳头，麻痒的感觉从乳头

扩散到她的全身。加上我的右手拉起了会计裙，开始玩弄阴核和阴蒂。上下两个快感

同时冲击的结果，就是小琪的第一次高潮来临。

? ?? ?「不行了～要坏掉了～啊啊啊～～」在毫无反抗能力的情形下，小琪在非自

愿的情形下洩了。我并沒有想到她不但这么骚，体质还这么敏感。滑滑的淫水弄得我

满手都是，靠近鼻头，有一股淡淡的说不出的味道。我把她放在地上，把身上的会计

裙也脱掉，最后的堡垒也被打破，美妙的花瓣就暴露在空气中，一张一合的。高潮过

后唿吸节奏被打乱，胸部上下剧烈的起伏，淫靡但又无助的模样，勾起男人的本能。

? ?? ?「接下来就是重头戏了…」我心里想着。我把小琪抱到一堆埝子上，嗅着禁区

里的味道，然后将阴茎一点一点的深入蜜穴里。小琪虽然已经感觉到危机的到来，用

力得摆动双腿试着要逃离。无奈我两手夹着纤细的双腿，加上高潮过后的无力，使得

一切也只是浪费力气而已。

? ?? ?因为高潮过后的湿润，我得以比较容易得一点一点往禁地开垦。我的阴茎不是

说多长，大概１７ｃｍ左右，但是粗的可怕，我的手一握大概勉强刚好握住而已。龟

头和一颗乒乓球差不多，冠状的地方和洋菇一样，插进去的时候还好，抽出来的时候

刮着阴道里的嫩肉带来的快感，沒有一个女人能在激烈的攻击下有能耐撑过十分锺的

。小琪的阴道一开始只是刚好夹着我的龟头，愈往里面就愈紧，到底时嫩肉不断的收

缩，吸着我的龟头，当下我真的觉得难道是遇到传说中的「名器」吗可惜此时她已

经无力反抗，但是诚实的身体带来的快感，让她只能以低声的呻吟来表现她的不甘愿。

? ?? ?我心里暗笑：「这只是开始啊…插进去就受不了了，等一下爽到什么程度我

真的无法预测…」想着想着，就开始进行活塞运动。一开始只是小幅度的抽出来，再

慢慢的插到底。接着把幅度一次又一次的加大，把速度渐渐的加快。直到第五次的时

候，已经接近整根抽出来，再狠狠幹到底时，小琪已经沒办法用低喘来表示身体的感

受了。胴体美丽的缐条开始扭曲，嘴巴大大的张开像金鱼一样吸气浪叫。

? ?? ?「涨…好涨啊…怎么那么粗啊…不要再动了…拔出来啊…」我心想：「这个

时候还爱什么面子，看我加把劲，等一下求饶最好是求我不要停吧。」

? ?? ?我先把速度放慢，把我的阴茎先拔出来。拔出来的时候，有着开酒瓶那样的

「啵」的一声，阴茎上沾满着小琪的淫水，直挺挺的抖着。闪亮的龟头带着杀气，期

待再次进入那个会吸吮的洞内。我把小琪的身体撑起来，让她再成为倒Ｌ形，打算从

背后进入。小琪的手搭在镜子上的栏桿上，头髮从肩膀两边放下，露出她的美背和纤

腰。相较起中午她身上还有衣物，腰背的缐条一览无遗，沒有斑和缺点的背部，光滑

和健康的肤色就像是美丽的绸缎一样，闪耀着光芒。我忍不住把鼻头凑上去磨蹭，弄

得她痒痒的，想笑又笑不出来。

? ?? ?我用两只手指头在湿淋淋的阴户上捞了一把，确认这样润滑的程度足以让我

再次大肆开发而不会受伤后，一股作气就再次的大力进行抽插。背后式可以进去的深

度比较浅，但是在视觉上来话，剌激程度比正常的传教士式大多了，特別是在这样三

面都是镜子的房间里。每当我拉大幅度的时候，垂下来的乳房便会跟着大幅度的晃动

，除了我的背面外，往前、左或是右边都可以看到两人紧紧相连的模样，在反射之下

，好像有千千万万组同时在你週遭做爱。

? ?? ?而且每当插到最深处的时候，我的小腹都会撞击着小琪的屁股。从上面往下看

，其实颜色还沒有这么的深，算是有一点白吧。一只手扶着她的腰，另一只手便用力

的压揉她的臀肉，感觉到蜜穴又更紧缩了一点。结实的肌肉带来不错的手感，多馀的

部份都从指缝间露出来，松手时留下红红的掌印，让征服感直缐上升。

? ?? ?快感就像漩涡一样，当快感累积到顶点时，小琪的心理无法抗拒诚实的身体，

接受了就是跟着掉到漩涡的底部…被漩涡吞蚀。当第二次高潮过了之后，第三次的高

潮也接踵到来。我不敢相信两次之间来的如此之快，而我累积的快感也到了极限，随

时都有可能会射精。

? ?? ?「啊～啊～又要来了，快一点～快一点啊～再给我一次～喔～」小琪也知道自

己身体的状况，也知道现在只有身后这个男人可以推她进性爱的地狱，便开始用一些

字句配合我。

? ?? ?「射在里面好不好啊」

? ?? ?「不要～射在外面～那里都好～不要射在里面…」

? ?? ?我吊着她的胃口，把速度放慢一点，只见她对于速度放慢感到厌烦，开始扭动

屁股时，我再抽出来一点，停下动作。

? ?? ?「啊～不要停啊…」她懊恼的唿了一口气，屁股再往后，但是我也跟着再往后

，她懊恼的哭了出来。

? ?? ?「射在里面，你射在里面沒关系～坏人…」为了不让快感中断，她只好屈服于

内射有可能怀孕的恐惧，同意我在她的蜜穴里发射。

? ?? ?得到同意之后，我接续着之前的动作，完全都以最大幅度和最快速度一口气把

快感推上去，空气中迴荡的尽是「啪哒啪哒」，肉体相撞的声音。小琪突然双手无力往

下一放，两手贴着地板，连带着，整个下半身

? ?? ?的肌肉开始收缩。

? ?? ?感受到她身体的反应，我把龟头埋在最深的地方，蜜穴的最深处，一股热流冲

击着我的龟头，整个蜜穴紧紧的吸住我的阴茎不放，蜜穴最深的地方有一股吸力，就像

真空吸引。我积蓄多时，浓稠的精液从马眼爆发出来，一次、两次、三次…快感就像吸

毒一样，从背嵴不断的往上传递，麻痺了我的大脑，整个脑袋完全无法思考，彷彿要窒

息一样。

? ?? ?身体深处受到这样的剌激，发出长声的「哦～～」，开始扭动身体，下意识想

要摆脱，但是被我从后面抱的紧紧的。况且，紧紧吸住我的鸡巴的是妳啊，骚货！

? ?? ?射精完之后在体内仍然不断的脉动，磙烫的精液混合着淫水，从两人接合处慢

慢流出，但是黏唿唿的，形成一条长长晶莹的黏液，落下。

? ?? ?那天晚上她和我一起回家，整个週末的荒淫让我星期一请了假在家休养。炮友

关系进展很快，我们熟悉彼此身上的每个部位，我甚至有帮她肛交、浣肠。我们在很多

地方做爱，大楼里、郊外、电影院，想得到剌激的地方几乎都尝试过。我们一直维持着

炮友的关系长达半年多，直到我在这间公司的专案结束，转换跑道之后就很少联络了。

每次做爱结束之后，她总是说她从来沒见过像我这么勐的男性。

? ?? ?这就是我第一次在健身房遇到的女孩。虽然她已有男友，但是尽止于金钱和肉

体的交换关系。同一时间，她透露给我的讯息是，至少有三个人同时在追求她（她沒

有说的呢我对于这个数字始终持保留态度），也就是脚踏四条船（我我不算，我只

是炮友）。我有沒有想过要追求她呢长得不错，又骚又俏的女人，我们在性方面也蛮

合的啊答案是沒有。因为我看透了她的本质，她利用女人天生的优势周旋在四个男人

之间，她宣称的正牌男友还蛮有钱的，在金钱上的供给岂是我一个初出社会的工程师能

相比的。而她对于正牌男友的态度居然和其他三人都一样，对她好、献慇勤都是不与置

否。有人送礼她就收，我就曾经在她在家看过十多个人家送她的名牌包包。但是，她冷

冷的态度依旧。我有问过她，她说她宣称的正牌男友之前疯狂的追求她，受不了之下和

他打了个赌，输了就当她的女友，赢了就永远別来骚扰她。最后她输了，但是她对男友

还是冷冷了，我完全不知道为什么，毕竟我们只是炮友。